今天是一年一度的挺舉火箭推預賽,
北區的預賽非常熱鬧,
總共聚集了快30家店的選手在三重店比賽,
總共有將近200人在場,
一近到場館,整個氣氛就立即被感染上來!超嗨的!
每個人都看起來非常的興奮!
我們府中店的選手也都準備的很齊全,準備好好享受比賽了!
比賽開始前,
先來介紹一下比賽規則和方式,
每家店派5名選手,
其中包含ㄧ為主管、女生至少ㄧ位,最多兩位,
分為五棒次做接力,每一棒都是3分鐘的時間,
女生的重量是20kg,男生則是40kg,
下蹲時槓鈴必須碰在鎖骨上,大腿至少要下蹲至與地面平行,
上推手肘要打直才算完成一下,
最後加總5人的次數作為比賽結果!
可以說是場肌力和意志力的大考驗呢!
一開始是先來抽籤比賽的順序,
我們的主管Sara真是太會抽了!
我們就是第一組的參賽隊伍,
大家立馬開始熱身,
我們有帶「炸藥組」來為大家調製賽前炸藥,
(炸藥其實就是:肌酸+紅牛,並不是什麼禁藥請大家別擔心!)
比賽準備開始,
先來介紹棒次:
①Sara(漂亮美麗的沙拉主管)
②David(府中小腿王)
③Mia(府中小腿后me)
④Hai Ch(極樂天過動的跳繩男子)
⑤Mars(超強第五棒-舉重小鋼砲)
第一棒的沙拉,很不失水準的做了46下,
給我們很大的鼓勵和氣勢!
第二棒的哈吉,他奮力的叫聲,總是為我們提升不少士氣!也很優秀的做了54下!
第三棒的我,當然不能漏氣,上場前真的非常興奮!
一開始的速度掌握的非常不錯!
前一分半我甚至都不覺得累,ㄧ口氣就做了35下才休息第一次,
但是我們的策略就是休息時間只抓5秒,
我ㄧ放下槓鈴,Ape教練就會立馬幫我讀秒5、4、3、2、1米亞Go!!!!!!
到了後面,可能太嗨了!我完全感覺不到累,但是力量就是出不來,我知道我就是肌耐力的問題了!(回去要好好修正一下)
最後,我突破了自己的紀錄,我做了71下!(所有練習以來最多下)
我對自己真的好開心也好滿意!
又再次遇見了更棒的自己!
第四棒是小腿王大衛,比賽時爆發潛能,做了自己的新紀錄56下,
我們大家都很替他開心!也希望這樣的狀況可以維持到決賽!
第五棒是我們的超級強棒Mars!!!
但是Mars今天有點失去水準,只有做72下,可能是一開始衝太快了,
不過我們都覺得決賽的他,一定可以突破自己,讓我們期待吧!
這次比賽真的很熱鬧,
也因為有之前壺鈴比賽的經驗,這次的比賽辦得更順利成功了!
我們府中店順利的進入了決賽,
接下來就請大家期待我們在決賽的表現吧!
期待我們的每一棒,都可以預見更好的自己,突破極限!
我真的很開心,公司慢慢開始提供這樣的體能比賽,給我們教練們當作舞台發光發熱!
這樣的比賽,非常成功的凝聚了團隊的向心力,
也更激發我們去加強自己的運動能力和體能,
團隊的向心力非常重要,
我覺得公司要能留住人才,
最好的方法除了待遇之外,就是團隊的向心力了,
這樣的感覺真的很難得,
很希望公司能多多舉辦這種比賽,
來促進我們的團隊氣氛!
對於曾經是運動員的我,
那種舞台的感覺真的讓我很懷念,
出社會前的我,偏向團體運動的籃球,
出社會後的我,發現了,原來個人的單項運動更適合我,
這更能激發那個好勝的我,也很享受在追尋突破的自己,
很喜歡這樣的舞台,
謝謝公司,提供了我這樣的機會,有這樣的體驗!
期待決賽吧!加油加油!
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