// Twins x 壯妞 Mia //

櫻惠姐是一個非常可愛的媽媽！

從2014年開始接觸她，

每週固定上課2次，

150公分小小隻的她，

力量卻是不輸年輕人的呢！

(繼續閱讀...)

Mia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Mia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

剛開始接觸到曉蘭姐，

是在2015年的11月左右，

那時她的身體狀況不是非常理想，

她的問題統整如下：

1. 中度脂肪肝（有用藥物）

(繼續閱讀...)

Mia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

一大早，天都還沒亮，

我們五位女孩就已經在機車上前往會場的路上了，

太陽還沒出來前真的超級冷的，

溫度大概只有15度吧！

還好天空有作美，一到會場太陽就開始出來露臉了！

(繼續閱讀...)

Mia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天就是World Gym世界的第一屆

火箭推挺舉-決賽的日子惹！！！

我們府中店的大家，

真的都很認真在準備這次的比賽，

從預賽到現在整整10天，

(繼續閱讀...)

Mia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Mia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天很榮幸能接到公司的邀請，

來當心跳帶的試用教練！

一大早我就來到了臺北三創園區，

World gym精選出3男3女總共6位教練，

(繼續閱讀...)

Mia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

起初，我的跑步是為了減肥而跑，

後來，我為了證明自己的堅強和韌性而跑，

現在，我只為了想跑而跑。

常常聽人家說：

你的身體就像一台「機器」一樣！

(繼續閱讀...)

Mia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這是我人生中參加的第一個越野挑戰賽，

很開心能跟著World Gym最強的女子教練們一起參賽！

我們一共是7個女孩一起報名！

其中有我姐姐Lucy,和同事們Megan,Jacy,Seven,Attis,Sasa，另一個則是學妹來挑戰！

同事們真的都好熱血！

(繼續閱讀...)

Mia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

去年的11月，我跟著BQ探險隊勇闖五寮尖山，

但是當時天氣不佳，

沒有到達我朝思暮想的稜線！讓我一直惦記在心裡！

今天，我跟著大學同學RSM97的朋友們，

一起再次來到三峽五寮尖山，下定決心就是要攻頂！

(繼續閱讀...)

Mia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Mia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2016/11/3（四） 早上11點

是我們們府中第一次舉辦的籃球小型北區籃球聯盟賽

起初只是因為我們常常互揪同事們打球

導致越來越多挑戰者出現

約來約去後

(繼續閱讀...)

Mia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()