// Twins x 壯妞 Mia //

這是我人生中參加的第一個越野挑戰賽，

很開心能跟著World Gym最強的女子教練們一起參賽！

我們一共是7個女孩一起報名！

其中有我姐姐Lucy,和同事們Megan,Jacy,Seven,Attis,Sasa，另一個則是學妹來挑戰！

同事們真的都好熱血！

而且都是女孩就讓我更興奮了！

這個比賽有分成3個距離，

4K、14k、21k！

我們則是都選擇了中間的14K來挑戰

（路線如下圖）

而今天

我們只是來賽前的團練而已，

就讓我大大大大開眼界了一番！

ㄧ開始先由教練先做地形及賽程講解 ，

教練真的非常厲害！很另我尊敬！

後面藍色衣服的就是各個小隊長，

主辦單位很貼心的為我們安排很多小隊長照顧我們！

大家都裝備十足！

終於！準備出發吧！

大家跟著教練的步伐跑了起來，

今天天氣很棒！太陽把地板曬乾！也把小動物們叫了出來！

我腳下所跑的路，是我根本沒有跑過的！

我根本沒想過我能在這小小的樹林間穿梭，

整條路真的非常非常原始，

我覺得自己根本就是個女泰山！

好喜歡這樣的感覺！太靠近大自然了！

由於整段路線非常危險濕滑，

（我的鞋子又是個極度不合格的舊籃球鞋）

我摔倒了不知道幾次，

每次摔倒都讓我好害怕，

因為旁邊不是峭壁，就是樹林懸崖！

還有ㄧ段是穿梭在竹林之間，真的太過癮了！

我的臉和手都被竹子割傷了！

但是就是覺得熱血！

有一段我們上到了白石山步道，

那邊美級了！

還有我最愛的芒草耶耶🌾

今天練跑只跑了10k的路線，

這10k平常大概1小時就可以跑完的！

今天跑了將近3小時半！

路程真的不輕鬆！！！

上坡快喘死！下坡快摔死！

但是有美景相陪，又能和大自然如此靠近！

值得值得！

（看我和姐姐笑的多滿足）

終於！我們抖著腳順利衝回了終點！

內心的滿足感衝刺了出來！

真的很感動！

這對我來說是個全新的體驗！

經過這次練習後

我更知道自己該怎麼利用剩下這一個月來加強自己的肌力與體能了！

我已經幫自己想了一連串的訓練課表！

能在World Gym工作真的很幸福！

想用什麼就有什麼可以用！

謝謝公司提供我們這麼好的場地

讓我們可以自我訓練！

期待比賽當天！

耶希望自己能有好的表現😘

World Gym府中店的女子團體們，加油加油！突破自己的極限吧！