目前分類：【World Gym好好玩】 (14)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要
 


今天就是World Gym世界的第一屆

(繼續閱讀...)

Mia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

今天是一年一度的挺舉火箭推預賽，

北區的預賽非常熱鬧，

總共聚集了快30家店的選手在三重店比賽，

(繼續閱讀...)

Mia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
 


今天很榮幸能接到公司的邀請，

(繼續閱讀...)

Mia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

2016/11/3（四） 早上11點

是我們們府中第一次舉辦的籃球小型北區籃球聯盟賽

起初只是因為我們常常互揪同事們打球

(繼續閱讀...)

Mia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

在整整一天的施工後,

我們府中店把trx和空中瑜珈移至地墊區做使用

(繼續閱讀...)
文章標籤
BQMia 世界健身 Workout worldgymtaiwan Worldgym finess fitness worldgym 健康 健身教練 workout trx 蜘蛛人

Mia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

我想大家應該都瞭解一個觀念，

「環境」的影響，是足以完全改變一個人的！

 

(繼續閱讀...)
文章標籤
BQMia 世界健身 worldgymtaiwan Workout finess worldgym 健康 fitness 健身教練 sara

Mia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

今天Mia來考內部考核的三大舉

三大舉分別是：

1.臥推

(繼續閱讀...)
文章標籤
BQMia 世界健身 worldgymtaiwan Workout Worldgym finess fitness squat 健康 健身教練 workout 核心 health deadlift 突破 考核 mia

Mia 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

▲top

今天是第一次參加明義教官的增肌減脂培訓

個人非常興奮！！！

(繼續閱讀...)
文章標籤
BQMia 世界健身 Workout worldgymtaiwan finess 夏日減重 減肥 worldgym squat fitness 健康 trx workout 健身教練 核心 徒手 health 基礎代謝率 突破 訓練

Mia 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top

undefined

耶耶耶

真的很喜歡上Toro哥的課程

(繼續閱讀...)
文章標籤
下交叉綜合症 BQMia 世界健身 Workout worldgymtaiwan Worldgym finess 夏日減重 減肥 fitness 健康 健身教練 核心 徒手 plank 伸展 下背痛 筋膜 豎脊肌 toro

Mia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

看到這聳動的標題自己都起雞皮疙瘩了

真的真的很榮幸！！

可以被公司選中去協助下半年度的代言拍攝！

(繼續閱讀...)
文章標籤
BQMia 世界健身 Workout Worldgym worldgymtaiwan finess worldgym trx workout 壺鈴 健身教練 健康 health kettlebell jacko 代言人

Mia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

我非常滿意自己現在的生活

非常熱愛現在自己的工作

能和最喜歡的運動產生連結，

(繼續閱讀...)

Mia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

2016年6月3日

終於等到了這一天！

壺鈴大賽的總決賽～

(繼續閱讀...)

Mia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

undefined

今天真的覺得很榮幸！

可以來到我在World Gym非常仰慕的教官Toro開的RumbleRoller培訓課程

(繼續閱讀...)
文章標籤
worldgym rumbleroller BQMia

Mia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

今天終於等到了這一天

板橋店的大家都好期待這場比賽

我根本就是個選手魂，好喜歡那種...好像掌握不住卻又期待自己會有所發揮和突破的興奮感！

(繼續閱讀...)
文章標籤
壺鈴 worldgym BQMia

Mia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top